FiguAktiv måltid opskrifter

Bemærk Ny Figu Activ nu kun 22 gram pr. måltid du kan bruge de samme opskrifter bare med mindre pluver.

FiguActiv shake (de kolde)
(Jordbær-Banan, Rabarber-Vanilje, Latte-Macchiato)
22 gram pulver til 250 ml væske, er nok til et måltid for de fleste.
Der er mange der bruger yoghurt eller mælk og det har ingen betydning hvad du bruger bare det er et fedt fattigt produkt.
Prøv noget forskelligt så det ikke bliver det samme hverdag.

FiguActiv Suppe (de varme)
(Karrysuppe, Tomatsuppe, Kartoffelsuppe)
45 gram til 250 ml vand som oprøres i en gryde, den skal lige op i kog ikke for længe tilsæt evt. lidt grønsager eller magret kød/fisk.

Den hurtige: 250 ml vand + 1 spsk. FiguAktiv
Den runde: 250 ml skummetmælk + 1 spsk. FiguAktiv
Den søde: 250 ml sukkerfri saft + 1 spsk. FiguAktiv
Den fyldige: 250 ml diætyoghurt + 1 spsk. FiguAktiv

Figu aktiv Karrysuppe (2 pers)
5 spiseskefuld figu aktiv karrysuppe pulver
600 ml vand
1½ tsk. Karry
1 knivspids chili
1 knivspids paprika
1 bdt. Forårsløg
2 gulerødder
100 gr. Champignon
100 gr. Broccoli

Smages til med salt og evt. mere karry.

1. HAWAII
Figuactiv shake Hawaii
1 spsk. Figuaktiv rabarber-vanille
200 ml yoghurt naturel
100 g friske ananas
100 g friske jordbær

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med ananas og jordbær

2. MEDITERRANO
Figuactiv shake Miditerrano
1 spsk. Figuaktiv rabarber-vanille
100 g friskpresset appelsinsaft
100 g friskpresset blodappelsinsaft
1 cl citronsaft
3-4 mandarinstykker.

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med appelsin og kirsebær.

3. GOLD APPEL
Figuactiv shake Gold Appel
1 spsk. Figuaktiv rabarber-vanille
100 g friskpresset appelsinsaft
1 cl citronsaft
drys af kanelpulver

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med æble og kanel.

4. LYSERØD PANTER
Figuactiv shake Lyserød Panter
1 spsk. Figuaktiv rabarber-vanille
200 ml ris, soja, eller mælk.

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med skovbær.

5. CARROT
Figuactiv shake Carrot
1 spsk. Figuaktiv rabarber-vanille
100 ml frisk gulerodssaft
1 cl citronsaft
½ cl vindrueolie

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med gulerod og citron.

6. HERBAL ICE TEA
Figuactiv shake Herbal Ice Tea
1 spsk. Figuaktiv rabarber-vanille
100 ml Figuaktiv urtete
100 ml grapefrugtsaft
3 cl. Aloe Vera Gel Essence ( Honning)
1-2 cl ahornsirup

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med grapefrugt og mynte

7. RIVIERA
Figuactiv shake Riviera
1 spsk. Figuaktiv jordbær/banan
200 ml ris, soja eller mælk.

100 g frisk ananas
100 g frisk jordbær

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med ananas og jordbær

8. TROPICA
Figuactiv shake Tropica
1 spsk. Figuaktiv jordbær/banan
200 ml yoghurt naturel
150 g blandet frugt

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med druer og melon.

9. FRAIS HERBAL TEA
Figuactiv shake Frais Herbal Tea
1 spsk. Figuaktiv jordbær/banan
200 ml Figuaktiv urtete
4-5 jordbær

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med jordbær og mynte.

10. SUNNY BOY
Figuactiv shake Sunny Boy
1 spsk. Figuaktiv jordbær/banan
100 g friskpresset appelsinsaft
100 g friskpresset ferskensaft
drys af revet ingefær

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med appelsin og kiwi.

11. ICE COFFE
Figuactiv shake Ice Coffe
1 spsk. Figuaktiv latte/maccihato
100 ml (kold) kaffe
100 ml mælk
lidt yoghurt is (fedt fattigt)

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med ananas og kirsebær.

12. GIPSY
Figuactiv shake Gipsy
1 spsk. Figuaktiv latte/maccihato
200 ml soja, kokos eller alm. mælk
1 tsk. kakaopulver

Blandes i en foodprocessor.
Pyntes med kokosnød og banan.